لاغری با رژیم شیر و دارچین
دارچین یک ادویه بسیار قوی در کاهش چربی های بدن است. همیشه لازم نیست برای کاهش وزن دست به دامان داروهای خارجی شوید. در آشپزخانه یکی از بهترین چربی سوزهای دنیا کنار شماست. با ما همراه باشید تا نحوه استفاده از این ادویه برای کاهش وزن را به شما آموزش دهیم.
لاغری با چای دارچین ، آیا چای دارچین برای کاهش وزن مفید است؟ آنتی اکسیدان ها و خواص چربی سوزی در چای دارچین آن را بهترین گزینه برای کاهش وزن قرار میدهد حتی چای سبز اسیدی است و بعضی از پزشکان آن را توصیه نمی کنند.گفته می شود که دارچین در تمام قسمت های داخلی بدن تاثیر می گذارد ، عملکرد کبد را تحریک می کند و سموم را از بین می برد و خون را پاک می کند و خون پاک باعث کاهش التهاب سلول های چربی و کاهش وزن می شود. چای دارچین زمانی که عاقلانه مصرف شود برای کاهش وزن و مبارزه با چاقی زمانی مفید خواهد بود بنابراین سوال این است .
طرز تهیه چای لاغری با دارچین
چای دارچین را در 3 مرحله آسان می توانید تهیه کنید .
یک لیوان آب را در یک قابلمه گرم کنید.
اضافه کردن چوب دارچین به آب و جوشیدن آن .
اطمینان حاصل کنید که رنگ آب به قهوه ای مایل به قرمز تغییر می کند.
آن را تحت فشار قرار دهید و بدون شکر داشته باشید. (اضافه کردن عسل مزایای عسل را از بین می برد چون چای داغ است).
آب دارچین را در سه مرحله آسان تهیه کنید.
یک لیوان آب را در یک ظرف قرار دهید و آن را جوش بیاورید.
هنگامی که آب به آرامی جوش آمد ، پودر دارچین را به آن اضافه کنید و آن را خوب مخلوط کنید.
آن را در حالی که گرم است بخورید.
روش دوم خیساندن یک شبه است.
یک لیوان آب گرم را بردارید و با دارچین مخلوط کنید و آن را یک شب نگه دارید.
هر روز صبح آن را با معده خالی بنوشید.
آیا پودر دارچین برای سلامتی مفید است؟
پودر دارچین می تواند شگفتی ساز باشد اگر آن را با دوز مناسب مصرف کنید.
آب دارچین یعنی ترکیب پودر دارچین و آب را دو بار در روز بنوشید تا سالم بمانید و وزن خود را کنترل کنید. شما می توانید پودر دارچین را از راه های مختلف و ترکیبی استفاده کنید.
ترکیبی مانند آب دارچین با عسل که بسیار رایج است.
نیم قاشق چایخوری دارچین و نیم قاشق چای خوری عسل را با آب گرم مخلوط کنید و صبح بنوشید.
پودر دارچین در غذاها و آبمیوه ها برای کاهش وزن و لاغری:
یک ترکیب ساده مانند پودر دارچین و آب اسفناج است.
اسفناج و هویج تازه را در مخلوط کن قرار دهید.
آبمیوه را خارج کرده و نصف قاشق چای خوری پودر دارچین به آن اضافه کنید.
آن را در طول صبحانه داشته باشید.
یکی از چیزهایی که باید به یاد داشته باشید این است که شما باید چای و قهوه را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
لاغری با رژیم شیر و دارچین که یک ادویه بسیار قوی در کاهش چربی های بدن است. همیشه لازم نیست برای کاهش وزن دست به دامان داروهای خارجی شوید. در آشپزخانه یکی از بهترین چربی سوزهای دنیا کنار شماست. با ما همراه باشید تا نحوه استفاده از این ادویه برای کاهش وزن را به شما آموزش دهیم.
لاغری با چای دارچین ، آیا چای دارچین برای کاهش وزن مفید است؟آنتی اکسیدان ها و خواص چربی سوزی در چای دارچین آن را بهترین گزینه برای کاهش وزن قرار میدهد حتی چای سبز اسیدی است و بعضی از پزشکان آن را توصیه نمی کنند.گفته می شود که دارچین در تمام قسمت های داخلی بدن تاثیر می گذارد ، عملکرد کبد را تحریک می کند و سموم را از بین می برد و خون را پاک می کند و خون پاک باعث کاهش التهاب سلول های چربی و کاهش وزن می شود. چای دارچین زمانی که عاقلانه مصرف شود برای کاهش وزن و مبارزه با چاقی زمانی مفید خواهد بود بنابراین سوال این است .
طرز تهیه چای لاغری با دارچین
چای دارچین را در 3 مرحله آسان می توانید تهیه کنید .
یک لیوان آب را در یک قابلمه گرم کنید.
اضافه کردن چوب دارچین به آب و جوشیدن آن .
اطمینان حاصل کنید که رنگ آب به قهوه ای مایل به قرمز تغییر می کند.
آن را تحت فشار قرار دهید و بدون شکر داشته باشید. (اضافه کردن عسل مزایای عسل را از بین می برد چون چای داغ است).
آب دارچین را در سه مرحله آسان تهیه کنید.
یک لیوان آب را در یک ظرف قرار دهید و آن را جوش بیاورید.
هنگامی که آب به آرامی جوش آمد ، پودر دارچین را به آن اضافه کنید و آن را خوب مخلوط کنید.
آن را در حالی که گرم است بخورید.
روش دوم خیساندن یک شبه است.
یک لیوان آب گرم را بردارید و با دارچین مخلوط کنید و آن را یک شب نگه دارید.
هر روز صبح آن را با معده خالی بنوشید.
آیا پودر دارچین برای سلامتی مفید است؟
پودر دارچین می تواند شگفتی ساز باشد اگر آن را با دوز مناسب مصرف کنید.
آب دارچین یعنی ترکیب پودر دارچین و آب را دو بار در روز بنوشید تا سالم بمانید و وزن خود را کنترل کنید. شما می توانید پودر دارچین را از راه های مختلف و ترکیبی استفاده کنید.
ترکیبی مانند آب دارچین با عسل که بسیار رایج است.
نیم قاشق چایخوری دارچین و نیم قاشق چای خوری عسل را با آب گرم مخلوط کنید و صبح بنوشید.
پودر دارچین در غذاها و آبمیوه ها برای کاهش وزن و لاغری:
یک ترکیب ساده مانند پودر دارچین و آب اسفناج است.
اسفناج و هویج تازه را در مخلوط کن قرار دهید.
آبمیوه را خارج کرده و نصف قاشق چای خوری پودر دارچین به آن اضافه کنید.
آن را در طول صبحانه داشته باشید.
یکی از چیزهایی که باید به یاد داشته باشید این است که شما باید چای و قهوه را از رژیم غذایی خود حذف کنید.چوب دارچین برای کاهش وزن و لاغری:یک فنجان چای دارچین با یک تکه چوب دارچین تهیه کنید.
چوب های دارچین را می توان در بسیاری از روش ها به کار برد تا به شما در کاهش وزن کمک کند ، در این بخش از تناسب اندام نمناک برخی از بهترین روش ها برای اضافه کردن چوب دارچین در رژیم غذایی وجود دارد .
شیر را با چوب دارچین بجوشانید .
چوب دارچین را در حین ساخت دال یا سوپ استفاده کنید .
در حالی که آشپزی می کنید، به سادگی چوب دارچین را اضافه کنید تا طعم و مزه غذا را افزایش دهد و سلامتی شما را بهبود بخشد.
دارچین ، لیمو ، عسل و زنجبیل برای لاغری:
این نوشیدنی را در چند گام ساده درست کنید :
برش دادن لیمو و حذف دانه ها .دقت کنید که پوست را پاک نکنید و پوست را دست نخورده نگه دارید .
یک اینچ زنجبیل بردارید و پوست آن را بکنید .
زنجبیل را خرد کنید تا بتوانید به طور مناسب در مخلوط کن قرار دهید .
کمی آب اضافه کنید و لیمو و زنجبیل را به خمیر اضافه کنید .
دو لیوان آب در یک قابلمه بریزید .
آن را با اضافه کردن خمیر لیمو زنجبیلی بر روی شعله ملایم بجوشانید .
زمانی که یک لیوان آب باقی مانده در ماهی تابه دارید آن را رها کنید .
بگذارید مخلوط سرد شود و نصف قاشق چای دارچین را به آن اضافه کنید .
نوشیدن 2 قاشق غذاخوری این مخلوط دو بار در روز .
درباره این سایت